co to jest

[...] i podobać się dziewczynom. Teraz trenowanie i dążenie do idealnej budowy ciała stało się jego całym życiem. To wokół tego kręci się wszystko, co robi i planuje. Trudno jest mu wyobrazić sobie robienie czegoś innego. Jest konsekwentny i uparcie dąży do wyznaczanych sobie celów. Obserwując jego profil na Instagramie (3,5 mln obserwujących ) [...]

[...] razy w tygodniu. Z własnego doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że odżywki przedtreningowe w moim przypadku się nie sprawdzają. Dlaczego? Już tłumaczę. W sportach walki ważne jest to, aby mieć luz i się nie spinać. Przedtreningówki często zawierają substancje, które pompują mięśnie np argininę co powoduje tzw. Pompę(masło maślane). Moja [...]

Temat jest uzupełnieniem tematu z działu Dieta do którego podaje link https://goo.gl/Q3Ec8X Problem jest myślę dość nietypowy. Otóż 7 miesięcy temu po raz kolejny w swoim życiu podjąłem decyzję aby zadbać o sylwetkę i po raz kolejny po 7 miesiącach prób efekty są praktycznie zerowe. Widać to na załączonych zdjęciach- masakra. I to nie jest tak że [...]

[...] ok. 140, wzrost 195. Mam niedoczynność tarczycy ale małą, biorę euthyrox 25, czyli najsłabszy lek, już od kilku miesięcy. Chcę wbić na cykl, mam nadwagę ale siłownia nie jest mi obca, mam plan treningowy, diete na dniach dostanę i chciałem od czerwca zacząć cykl. Moje pytanie to czy mogę z tą tarczycą? Mam "lekką" niedoczynność... O braniu [...]

[...] “Mówię - łam zasady. Nie prawo, lecz zasady.” Jego żona ma koszulkę z napisem: "Dobrze wychowane kobiety rzadko tworzą historię". To samo dotyczy mężczyzn. Niemożliwe jest być indywidualistą lub kimś oryginalnym, jeśli jesteś zbyt grzeczny i nie chcesz łamać zasad. Musisz myśleć nieszablonowo. Tak uważa Arnold. W końcu, jaki jest sens [...]

To są tabletki, skrusz na mniejsze i połknij, co do kapsułek to jest to zelatynowa otoczka, potrzymasz buzi i się zaraz topi, czesto sa tam pchane różne ziółka, czy piperyna, one w smaku nie są dobre mogą podrażniać przełyk i dlatego są w kapsułkach.

[...] to jeszcze nie wymyslą, jakos nasi Prawdziwi Polscy Wojownicy,Partyzanci którzy walczyli z nazistami w czasie 2 giej wojny nie mieli "tej przypadlosci" a teraz wymyslają wyimaginowane choroby %-) A co do Fergusona, to niech nie pieprzy o "odczuciach" bo jest sam sobie winien ;-) niestety Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-05-16 22:36:09

Nie chce się kłócić Natan33 ale tutaj 70% ludzi nie jest gotowa na saa a i tak mają rozpisywane cykle. Mają rozpisywane ale nie przeze mnie :-) Co do hcg to tyle krzyku o nie i o protokoły bicia, trzeba wypróbować i znaleźć najlepszy schemat dla siebie.

Dobra jest sylwetka ;-) Kufa pianki to pierwszy raz widze by ktoś wcinał :-D Widze lubisz mieszać rózne smaki ^^ ta kanapka z bananem i dzemorem jakims? Wiec tak w zaleceniach po treningowo maja byc cukry proste wiec zmieniam raz zelki raz platki smiadaniowe. Tak jak pisałem zależy co sobie wkrece w banie bo teraz pewnie przez 2 tygodnie będą [...]

A co to jest za jedzenie na pierwszym zdjęciu ;)? A zwykły omlet jajeczny ;-) Jutro DNT, ale ide grać w gałe na sztuczną, także wiecej kcal wpadnie :-};-)

[...] nie czułem jabłka w tym białku. Ocena 2/5 Truskawka Poziomka: Opinie co do tego białka mam taką samą jak o smaku truskawkowym, mega! Natomiast dodam tylko, ze truskawka jest bardziej wyczuwalna :) Ocena: 5/5 Caffe Latte, kolejne białko na którym się zawiodlem... w jaglance w ogóle nie poczułem że to jest bialko o smaku latte, jak dla mnie [...]

[...] + 300 ml mleka Podsumowanie: Ostatnie dni miska leci już znacznie lepsza. Znalazłem musli ze świetnym składem i ceną. Staram się dodawać też więcej owoców/warzyw. Postaram się dawać też wpisy codziennie. Jeśli chodzi o sam trening to w barkach pykło 65kg, co jest niezłym wynikiem dla mnie. Mimo teoretycznie ujemnych kalorii progresuje póki co.

[...] ze dzieje sie cos niedobrego. Z drugiej strony jezeli reakcja walcz uciekaj włączyła sie pierwsza to nic dziwnego ze przysadka nie myśli o wysyłaniu sygnałów do jąder, bo jest zajęta produkowaniem hormonów stresu. Wiele ludzi tego nie rozumie ale moj organizm jest w stanie walki jakieś 20 godzin na dobę, jak jest łaskawy to z 4 godzinki max [...]

co do wyciskan zza karku - nie czuje zadnego dyskomfortu co do sensu stosowania GVT przy takich ciezarach - to jest sens, ale ogolnie to zrobilem to jednorazowo i bede stosowac 10x5. Te 35kg to wiadomo zanizone o jakies 20kg, bo 55 zrobie na jakies 10. Sens jest taki ze jak bede robic raczej 10x5 w wyciskaniu i na 5 moj rekord to prawdopodnie [...]

Na nandro prolka musi iść w górę a jak nie idzie to hui nie nandro :-) Jak skoczy na badania a prolaktyna będzie w widełkach tzn że hói nandro strzelił? Jeśli jest w tym samym miejscu co przed nandro to tak otoz to tylko trzeba zrpbic badania przed bo moze mial wyńik 6 w skali 5-15 a teraz ma 14.5 czyli nadal w widelkach ale wynik ponad 2x w gore [...]

Na nandro prolka musi iść w górę a jak nie idzie to hui nie nandro :-) Jak skoczy na badania a prolaktyna będzie w widełkach tzn że hói nandro strzelił? Jeśli jest w tym samym miejscu co przed nandro to tak

[...] pytan. Zaczne tak: Mam 26 lat staz na silowni rok,ale to wczesniej teraz ponad rok juz nie cwicze :/ mialem wypadek,operacje i dluzsza przerwe wszystko mi pospadalo ogolnie jest zle tak mysle.Potrzebuje dobrego planu na mase miesniowa moze ktos pomoze albo skoryguje moj. Mam troche do nadrobienia wczesniej wazylem 90kg teraz 75...a chce dobic do [...]

[...] mniejsze ciężary, niż zakładane. Jak siadów nie wstanę to zrzucam sztangę, jak press za ciężki to nie dopchnę (nie mam tendencji do wygibasów w tył, na szczęście), jak DL jest za ciężki to i tak da radę "jakośtam" wciągnąć z nieciekawymi skutkami. Chyba jedyna opcja, jaka by była to jakieś dwumiesięczne wdrożenie do takiego planu, co [...]

deka zawsze podnosi prolke ale każdy inaczej reaguje...u mnie libido jest ok ale za to muli mnie strasznie spanie przez cały dzień i czuję się jak zombi....tak czy siak cabaser potrzebny bez dwóch zdań No właśnie brachol mówi że u niego libido jest mega w górze tak że nie potrzebuje łykać cabasera. Raczej nie narzeka na jakiekolwiek sajdy czy [...]

[...] muszę przyswoić dużo nowej wiedzy i potrzebuje dobrej koncentracji, skupienia. Z tego co obserwuję to tyrozyna/nalt faktycznie lekko dodaje energii i czuje delikatny efekt, jest to dość subtelne ale w trakcie nauki odczuwalne. Jednak szukając po necie znalazłem informację że stosując regularnie tyrozyną/nalt można przyzwyczaić mózg do substancji [...]